【ご報告】妊活して２年が経った今のアップデート

いつも見ています😊
私は子供を産んで20年以上になりますが、温活の大切さを私は子宮筋腫でかなりの貧血になってから学びました。おっしゃる通り子宮を冷やすのは子宮の血流も悪くなり婦人科疾患や妊活に良くないです。最近よもぎ蒸しに通い始めました。よもぎ蒸しは韓国発祥で、妊活されている方もたくさん通われているようです。
市販のナプキンから布ナプキンにも変えました。
市販のナプキンは冷えピタを付けているのと同じと聞きました。
私は45歳になるまでそのようなことを知らず無知は怖いなと感じました💦
ご承知のことでしたらすみません😊
生理の量なども劇的に変わりました。良い変化があったのでお伝えしたいと思い初めてコメントさせていただきました😊
ちあきさんに天使が舞い降りますように໒꒱· ﾟ

ちあきさん、ちあきさんの笑顔ステキ、たくさんの人を笑顔にさせるステキなものもっていらっしゃいますよね。あの、私の母の話させてください。うちの母は、６年妊娠できなくて、何も問題がないのに、なぜか自然に妊娠できず。で、ある日、飼っていた猫がいきなりいなくなってしまったらしく、でしばらくしたら、自然に妊娠した、それが私なんですが（笑）。あの、旦那さんのご両親に、しばらく猫ちゃん預けるってことできないですか？試すのに価値あるんじゃないかな？でも、これって、うちの両親の場合だけでなく、この話どこかで何回かきいたことありますよ。猫ちゃん大好きなちあきさんにはつらいかもしれないですが、worth trying xxx

私も流産を経験し、妊娠もなかなかできなかったりで落ち込む期間がかなりありました。
友達の子供を見たくなかったり、SNSから離れたこともあります。
ちあきさんとニックさんのお子さんがうまれてくることを祈っています。

もう30年近く前の話ですが長女を妊娠した時、その前に3ヶ月くらいdidgeridoo(is a wind instrument)　を　ネパールに住んでいた頃近所の友人と３人で（一人は英国人、一人は他のヨーロッパの友人） サーキュレーブリージング（didgeridooの音を吹き続けるには サーキュレーブリージングのテクニックを練習してました・）を練習してた時ほとんど３人同時に妊娠ししました。何も妊娠の話したりもしてなかったけど偶然というか驚きました・その時にdidgeridoo　は現地のアボリジニアでは女性に演奏させないということを聞きました。didgeridoo　をふくと妊娠してしまいやすいということです。

ちあきさん、わたしは都内プライベートネイルサロンをしています。18年ネイリストをやっており妊活されていた方を本っ当にたくさんみてきました。プライベートネイルサロンのためおきゃくさまが妊活の話をしやすい環境だったのだとおもいます。
ibfで妊娠した方が半数です。都会っていうのもあってか本当に多いです。
ちなみにわたしの姉、自分は30後半高齢で、ibfで子を授かりました。大変かと思いますが、とてもお気持ち察しますので応援しています。

一緒に頑張りましょうね。無理しない程度に！

妊活中にリラックスしてねと言われても正直無理ですよ。
浮かんだり沈んだりしながら、何か小さな楽しみを見つけながら、ゆっくりゆっくりね。

採卵2回して、二度目の胚移植で現在妊娠35週目です。
私の周りには何人か体外受精した人がいて、体験談を聞いていたのであまり抵抗なく始めました。

移植の日は自分の子宮に胚が帰って行くのをカメラで見届けられたり、自然妊娠とは違う体験が出来るのは良かったです。
辛い事もたくさんありましたが、やれるだけの事をトライしてダメだったとしても、二人で楽しく生きていこうと夫と話していました。

ちあきさんを見ているとご夫婦仲が良ければ、どんな事でも乗り越えていけるんだろうな！と思いました♡

私は葉酸サプリを胚移植前から摂るように言われていました。

何が良いとか合うとかは、人それぞれだと思うので、あまりIVFについて調べすぎず、リラックスが一番だと思います！

ちあきさん、辛い中お話しして下さりありがとうございます。私も妊活を以前していて、生理が来る度に落ち込みました😢　そんな時に、Youtubeで神戸の子宝鍼灸師たけながみきとさんのYoutubeを参考にタイミングの取り方や食事などを参考にしたら妊娠できました^_^　ちあきさんとニックさんにかわいい赤ちゃんが来てくれますように日本から応援しています😊

IVF経験しました。
最初はやはり敷居が高くて、自分が採卵するとか信じられなかったですが…世の中にはたくさん経験されている方がいるんだと知って、用語等にも慣れてきて、良い意味でそんなに珍しいことじゃないんだなと思いました。

40歳を超えた採卵で、14個卵が採れた中の1個だけが正常卵でたまたま1人出産できたのですが、その後は流産・死産も経験したので、本当に奇跡だったんだなと思いました。

私は妊娠前たまたまヴィーガン生活をしたり運動したりしてたのですが、後から考えても何をしたから妊娠できたというのはないのかな思います。葉酸、タンパク質、ビタミンなどは普通に摂って、でもあまり神経質になり過ぎないのが良いのかなと思います。

いつも楽しいコンテンツでみんなを楽しませてくれているChiakiさんのこと、祈っています✨

私は26から3年妊活して授からず、検査しても異常はなくてまだ20代だし…と思ってたけど先の見えない妊活に辛くなり色々とばして思い切って体外受精で授かりました。自分で頑張ってた時はうっすら線すら見たことなかったので、受精卵ができたときですら感動でした。卵ちゃんといえど私と旦那の大事な子…受精すらできるのかわからなかったので写真で卵ちゃんを見た時はほんとに愛おしかったです。そのうちのひとつの卵ちゃんがすくすく育ってくれて今は歩き回ってます。ちあきさんきっといいママになれるだろうな。人気すぎて誰がちあきさんとニックさんのところにいくか決まるのに時間がかかってるんですね😕笑　私は採卵2回して、4回目の体外受精で授かりましたが、授かった時との違いは漢方飲んだり甘いものやスナック菓子は控えたりとにかく体を温めたり、体つくりしてから採卵した卵ちゃんで2回目の採卵の一発目で授かりました。（1回目の採卵での卵ちゃんは3回全部ダメだった。検査薬は2回うっすら陽性なりましたが化学流産なりました）漢方をくれた薬剤師さんから、どんなに卵を戻しても質のいい卵でないと着床しないと言われて体つくりした状態での採卵したのがよかったのかなと…今思えばですが🤔お話しされるのもお辛かったと思います、千秋さんの元にコウノトリがきますように🕊️✨

こんにちは。
数年前？CA動画で拝見しておりました。
久しぶりに見覚えのあるお顔で、不妊治療の動画で出てきたのでちょっと驚きました。

私は2歳と0歳の男女のママです。
子供達2人ともIVFで授かりました。
1人目の不妊治療は2年、妊活も合わせるとトータルで3年ほどでした。
今は当時の苦悩を忘れてしまうほど、出産の大変さ、子育ての大変さ、そして幸せな毎日でいっぱいです。
今大変な悩みを抱えているたくさんの方々がママとなって、大変さや幸せを共有し合える日が来ることを願っています。

初めてコメントします。いつも素敵な動画ありがとうございます。
気持ち凄く分かってコメントさせて貰いました。
私も体外受精を経験しました。1年間人工授精して授からず、実績のある病院に転院し体外受精にステップアップしました。
転院するのも面倒だったけど後から思うと動いて良かのかなと思います。
その時は何でここまでしないといけないのか情け無いと言うか自分が駄目な人間なのかとか色んな気持ちになり正に先の見えないトンネルで辛かったです。
夫婦2人が幸せなら良いよと言う言葉もその時の私にとっては子供諦めて幸せを見つけ無いといけないと言われているようで

私はある程度細胞分裂が進んだ胚盤胞の方が着床する確率が上がると説明を受け、胚盤を使い妊娠しました。
妊娠してからも色々トラブルがありましたが出産する事が出来ました。
2人目はタイミング合わせて４０歳で自然妊娠しましたが、それ迄着床はしたけど成長が進まず駄目だったのと、10週迄成長したけど心拍が止まっていて流産となった経験があります。心身ともに辛かった。
でも39、40代で自然妊娠出来る事が分かり諦めずに前に進むモチベーションにり2人目出産しました。
今思うと1人目の時は穏やかに過ごしていたけど、2人目の時は上の子２歳過ぎで毎日動きまくってヘトヘト。ただよく動きよく食べ血行が良かったのか筋肉着いて体温上がってたのか分かりませんがあれだけ自然妊娠出来なかった数年前とは全然違ってました。

周りにIVFしてる人がいなくて不安とのことですが、私の周りの30代以降で妊娠を望む人たちはみんなIVFも含めて不妊治療やってます。自分の知ってる人では42歳でIVFでも諦めかけていた時に妊娠して今双子の母をやってる人もいます。あと30歳から頑張って妊活してたけど38歳で全部やめて自然に任せてたら39歳で妊娠して出産した人もいます。二人とも共通して言うのは「肩の力を抜いて全部受け入れていた時期だった」とのことです。難しいとは思いますがリラックスが一番かと思うので、思いつめ過ぎず二人だけの時間を楽しんでください。

いつも拝見しております。
初コメントします。
ちあきさんと同じく、国際結婚した姉が、IVFからの妊娠出産をしました。
生まれ育った日本とは違う文化、食、習慣…自覚のないストレスの中、何年も妊活し、採卵していました。
義理の両親からも責められ、妹としても、頑張っている姉の姿が可哀想で涙したのを覚えています。
うちのお姉ちゃん、こんっっっっなに頑張ってるのに！って。
何個も作った受精卵も謎に全滅したりしましたが、奇跡的に1つ残ったのが上の甥っ子です。
自然妊娠は不可能だと言われましたが、諦めたところでまさかの2人目を自然妊娠をし、今は2人共元気過ぎる小学生男子に育ちました。

言葉に詰まるちあきさんを観て、当時の姉のようで、無責任に優しい言葉はかけられませんが、あまり気負わず、考え過ぎず！
無理に明るく振る舞わなくても大丈夫！
泣きたい時は泣けばいいし、落ち込みたい時は落ち込んで、また元気になればいいさ！
体質的な事もあると思いますが、好きな物食べて、好きな物飲んで、好きな事やって、好きに寝てください！

長文失礼しましたm(_ _)m
3人目妊娠中の者より

同じくIVFで妊娠して今5ヶ月まできました。
妊活は4年やりました。何度か流産も経験し、やめたいけどやめたらやめたで後悔すると苦しかったです。

ネットで調べすぎないこと、気にしすぎないことを意識していました。
好きなものを食べ、好きな場所で好きな人たちとリラックスして過ごしてくださいね。
これをしなきゃ、あれを食べなきゃと考えすぎず、楽しんで毎日を送れることを祈っています。

気分が上下するのはほとんど女性ホルモンのせいですから、「しょうがない！」「知らんがな！」と開きなおるくらいでいいと思います！

不妊治療の看護師でした。
他の方も書いてますが、ストレスフリーでのびのびいることがまず1番として、

禁酒、禁煙、保温、バランスの良い食事を心がけると良いです。

更に細かい話になると、亜鉛は必要です(人間の体は、亜鉛と銅の吸収経路が同じで、銅が多いと着床しにくくなります。亜鉛を多くして着床を助けます)。
また質の良い卵子のために、葉酸・ビタミンDも摂ると良いです。

また、すべての方に当てはまらないですが、多嚢胞の女性にはミオイノシトールを、卵子が少ない女性にはDHEAを、受精卵の質は良いけれど着床でつまずく方にはラクトフェリンやプロバイオティクスを、
男性にはコエンザイムQ10や亜鉛を、
それぞれ勧めることが多いです。

ですが最初の「ストレスフリーに過ごす」が大切で、サプリメントに振り回されてしまうようなら、気にしないほうが良いというのが私の肌感覚では思います。

少しでもご参考になると嬉しいです。
不妊治療はゴールが見えずお辛い道だと思いますが、ちあきさんやニックさんに寄り添ってくれる方々が温かい方々でありますように…

色々なことがあると思いますが、どうか気負わず、ご自分を第一優先になさってくださいね。

私は1年くらい妊活して、やっと授かったと思えば妊娠初期に流れてしまいました。
妊娠初期ですが、そのことが悲しくてなかなか立ち直れなくてしばらく引きづっていました。
子供ができるまで自由な時間は今しかないと思い、自分の時間を楽しみまくることにして、習字教室やピラティスに通うことにしました。
一応、妊活は継続していましたが期待しすぎると生理が来たときに悲しすぎるため、半分諦めながらでした。
ピラティスを始めて2ヶ月ほどですが、私自身も自己肯定感が上がり、朝の散歩や軽い運動もするようになり、ピラティスを始めて3ヶ月後に妊娠したことが判明しました。
少しスピリチュアルな話になりますが、胎内記憶の動画でも、妊活を諦めかけたときとか、自分磨きをしているときに、赤ちゃんに見つけてもらいやすいそうです。半信半疑でしたが、今回のことが偶然にもそのタイミングだったため、少しそういうのもあるかもしれません。